鲍鱼土豆怎么炖窍门(鲍鱼炖土豆怎么做最简单易学)

今天给大家推荐一款家常版鲍鱼炖土豆,为了营养更加全面,我又加入了芸豆,胡萝卜,这样色泽也好,营养也更加全面。

所需食材:

鲍鱼,土豆,芸豆,胡萝卜,里脊肉,葱姜,花生油,酱油,耗油。

步骤一:

鲍鱼四个用刷子清洗干净,去壳去内脏打花刀备用。

鲍鱼土豆怎么炖窍门(鲍鱼炖土豆怎么做最简单易学)

步骤二:

土豆一个清洗干净,然后去皮,切成滚刀状,泡入水中防止氧化变黑。

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步骤三:

芸豆一小把,去掉两端和细丝,掰成三指长的小段,然后清洗干净备用。

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步骤四:

胡萝卜一个,清洗干净,然后切成滚刀状。

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步骤五:

起锅烧油,放入葱花姜丝和八角炝锅,加入里脊肉翻炒出香味,然后倒入切好的土豆芸豆和胡萝卜翻炒,倒入酱油和耗油继续翻炒片刻,然后倒入生命的源泉,没过菜即可。

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步骤六:

当锅中水分快烧干时加入鲍鱼翻炒,加入食盐调味,翻炒片刻即可关火出锅,一盘香喷喷的鲍鱼炖土豆就做好了。

鲍鱼土豆怎么炖窍门(鲍鱼炖土豆怎么做最简单易学)

注意事项:

切好的土豆要泡入水中防止氧化变黑;鲍鱼翻炒时间不宜过长,不然容易收缩变硬,影响口感。里脊肉可以用其他肉类代替,我昨晚就用了一个四喜丸子代替,也可以用猪蹄代替。

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