shenghuo 
经常能看到这些话：
只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。
人生就像一场马拉松比赛，拼的不是起点，而是坚持的耐力和成长的速度。
只要在路上，就没有到达不了的远方！
……
诸如此类“励志”的句子真的是举不胜举。这类句子除了散发着浓浓的鸡汤味，还有一个共同的特点就是——无条件地打鸡血。
此类言论打眼一看很有道理，很激励人的斗志，但如果你仔细思考一下，就会发现，这些话最多只是起到了兴奋剂的作用，根本不可能对人生起到长远的作用，甚至，会有严重的副作用。
下面，我从有机体和无机体的“因果律”来深度分析一下，为什么要远离“励志鸡汤”。
众所周知，世间万物分为无机体和有机体。无论是有机体还是无机体，其发展都遵循着因果律。
无机体的因果律
无机体指无机化合物，也就是与机体无关的化合物。
根据牛顿第二、第三定律：“作用的原因和结果，其大小程度是一致的”，“作用力和反作用力是相互的，互相依赖相为依存，没有反作用力的作用力是不存在的”。
只要对无机体施加力，其必然会产生反作用力。随着作用力的加强，作用的结果也随之加强。
这其实就是无机体所遵循的“因果律”，也是最简单直接的因果关系：有作用力这个“因”，必有“反作用力”这个果。
也正是由于无机体无条件遵循的“因果律”，才衍生出了物理、化学等现代科学。
有机体的因果律
有机体分为植物和动物。
植物的生长，完全是靠阳光、水分等外界的刺激实现的。也就是说植物的生命纯粹是依靠“刺激”这个原因才展开的。
动物的生存，完全依靠自主的本能而为。
动物比植物高级的地方，在于它对这个世界有“意欲”，即活下去的本能。
依靠“活下去”这个最原始的“意欲”，动物会采取一系列简单有效的行动来维持生命：寻找食物、躲避不利于生存的环境、繁衍后代，但也仅此而已。
动物界遵循的因果律就是：活着。只是单纯地活着而已，生存是他们所有行动的原因。
人类处于生物链最顶端，除了最原始的“活着”本能，还有更高级别的追求：物质和精神上的追求。
人类的大脑结构比动物复杂得多，所以“意欲”比动物复杂得多，所产生的动因也随之变得复杂。
人类具有思维能力，所以除了最基本的“活着”本能，还会产生更多的“意欲”：更好的物质享受和更高的精神追求。
这些高层次的追求就是人类发展的“动因”，有了动因，就会有行动，要得到预想中的结果，这些行动就必须有效，而有效行动的关键就是人的认知。
说了这么多，就为了说明：
所有的“励志体”都只说了“因”和“果”，恰恰忽略了“因”和“果”中间最重要的一个环节——人的认知。
认知是人类满足自身需求的媒介，也就是说，做出行动的动因，必须靠对环境和目标的认识程度来实现。
认知如同一个庞大的数据库，在需要做出决策的时候能找出相对应的行动方案。所以，一个人的认知，是其行动的前提，也是结果的关键因素。
人类的认知需要大量的持续不断的知识输入，才可以维持在很高的水平，当你需要做出行动决策时，马上可以从认知库拿出相对应的方案。
励志鸡汤文就是一剂兴奋剂，只能在短时间里产生很大的刺激，但对你的认知库没有任何帮助。
这些短暂的刺激会让人误以为自己的认知得到了增强，其实这只是兴奋剂带来的幻觉（副作用）罢了。
要想有效的、持续扩充自己的认知库，就必须坚持有效输入。
什么是有效输入呢？
有效输入是指通过长期的知识输入，不断锻炼自己的思维能力，增长自己的知识面，拓展自己的见识。在思考中，将所学的知识和对事物的见解变成自己独一无二认知库。
做到有效输入的要点就是：长期坚持、学会思考、在交流中增长自己的见识。
怎样做到有效输入，从而拓展自己的认知库呢？
1、阅读。
养成读书的习惯，这里的书指经典读物，哲学、心理、经典小说都可以。
2、交流。
多和比自己见识广的人交流，虚心学习，从别人的见识中汲取适合自己的知识。最后结合自己的经历和知识，转化成自己的认知。
3、旅行。
尽量每年抽出时间旅行一次。这里说的旅行并不是“到此一游”式的旅游，而是带着心去旅行，不要太在意目的地，最好的风景其实在路上：在火车飞机上，你可以见到各层次的人，在于他们的交流中，可以增长你的见识；到了一个新的地方，不要着眼于人山人海的景点，多用心去体会当地的风土人情，多和当地人聊聊天，多看看当地的一些生活气息浓郁的地方，这样，就算没有去那些著名的景点，但你肯定受益匪浅。
认知库只有得到持续的有效的输入，才会始终保持充沛的状态。仅靠短暂的刺激，对认知库的扩充没有任何帮助。
过度的刺激，甚至会让认知库掺入有害物质，从而对人生观产生不良影响。
如果一个人只是靠着“刺激”去行动，这样和一棵树或一条狗有什么区别？
远离鸡汤文，做一个会独立思考、对生活有见解的人吧！
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