shenghuo 随着社会的发展，现在的汽车操作变得越来越简单、方便，自动挡大幅度普及，导航不用手不用脑，空调全自动等，方便人们操作的同时也导致了开车容易犯困的情况发生。尤其是跑长途，一连好几个小时，想不犯困都难，那遇到这种情况，我们该怎么做的？
1、短途开车喝白开水就可以
最好的办法竟然是喝点白开水，缺水情况下的驾驶危险程度和酒驾竟然是不相上下的。
根据英国拉夫伯勒大学一项研究表明，如果每小时只喝25毫升水，大概是1/4一次性杯子的量，开车的时候出错几率是正常人的两倍，和酒后驾驶一样危险。
缺水可能会导致注意力、警惕性和短期记忆力下降，这个是导致事故率上升的直接原因。
嚼东西
如果嘴一直在动的话，人体犯困的程度就会有所改善。所以找一些耐嚼的东西，在犯困的时候也是种上策。一般来说，许多司机会选择去嚼口香糖，毕竟口香糖会多少带有一些如薄荷这样的提神成分，犯困的时候效果很好，实在太困了，也可以两颗一起嚼。
有的老司机则喜欢嚼茶叶，也有的地方喜欢嚼槟榔…但注意了，嚼槟榔会一定程度破坏口腔黏膜。至于吸烟？那就别想了，新修订的《机动车驾驶证申领和使用规定》说明，如果驾驶员在开车时抽烟，将会处于50元的罚款。
2、洗把脸
一般来说，无论在什么场合，想睡觉了，就会去洗把脸，特别是现在天气还不是很暖和的时候，洗一把冷水脸，那个酸爽，瞬间精神了。
调节空调温度
长期处于一个温度下，人体会由于舒适，产生一定的困意。因此，碰到这种情况，可以考虑调节一下空调温度，直接将空调温度降低1-2度效果最佳；而在低速行驶的时候，也可以尝试关闭空调打开一点车窗，让新鲜空气来驱散睡意。
吹吹风
打开窗，吹冷风。有句歌词不是有唱到吗？“风吹呀吹，我的骄傲放纵”。毕竟一阵寒风吹进来，大部分人还是打哆嗦，这也能起到提神的作用。
服务区休息
别忘了，高速上有个很实际的东西叫服务区，里面可以吃饭可以上厕所，时间不急的话，还能停好车在车里眯一下（切记关闭空调、车窗打开一条缝）。如果实在犯困，选择到服务区抖抖腿、拉拉肩是最实在的做法
驾驶疲劳的后果
疲劳驾驶可能是灾难性的。疲劳会削弱你的决策能力，扰乱你的处理能力。司机即使没有意识到，也很容易进入微睡眠状态。即使这种睡眠只持续几秒钟，也可能会发生一些可怕的事情，彻底改变你的生活。由于每年春节期间，疲劳开车回家，引发的车祸太多了！
为了对付它，很多人想出了很多方法，比如掐大腿、喝功能性饮料、风油精等。不过这些方法都很鸡肋，掐大腿只是一时有用，掐多了更像自残。
功能性饮料喝少了，没有效果，喝多了容易憋尿，尤其是对于开车的朋友来说，高速公路上找厕所有多难大家都懂的
风油精有用，但对肌肤的刺激太大而且味道太重，不是每个人都可以接受。
难道就没有一种不伤害身体但提神醒脑的神器吗？当然有！
针对这个问题，我们对市面上比较火的提神神器进行了测验，发现了一款非常好用的提神膏。它就是：冰小柠提神膏
它是由薄荷、人参、桉树叶、艾纳香等植物提取物制作而成，不仅可以提神醒脑，还能缓解晕车晕船、鼻塞通鼻等功能！
1、开车犯困、立刻清醒
仅需一涂一抹一闻，摆脱困乏、精神抖擞
跟口红差不多大小的瓶身，放在车上，随困随用
取出一部分于掌心。开盖后，滚珠设计，不漏液、不沾手，实用兼具按摩，舒适享受
二抹：将醒神霜涂于人中、太阳穴等部位，可以持久提神。
三闻：手上多余的醒神霜可以在掌心抹匀，然后放到鼻子作深呼吸，将分子吸到体内，瞬间感到冰凉席卷全身，达到立刻提神的效果。
2、晕车晕船，有效缓解
晕车，很多时候都是因为车内异味太大或者太颠簸引起的。我们知道薄荷、柠檬、柚子、橙子等香味能够有效缓解晕车，而这些成分植物能量醒神它全都有。
在人中、太阳穴涂抹一点，会让人产生一种冰凉感，精神好了，自然就不容易晕车。
3、鼻塞通气 七窍醒神
植物能量对于一般的鼻炎、感冒引起的鼻塞有很好的通鼻作用。
4、植物成分 强效醒神
市面上的提神产品有很多，但是要做到不伤害皮肤并且达到强烈醒神效果的却很少。要解决这个问题，最好的办法就是采取植物提取物制作。
自带冰感的薄荷 ↓
冰小柠提神膏内含的薄荷浓度，比市面上常见的薄荷糖强了10倍以上，瞬间让你有冰块入喉鼻的冰感，爽到头皮发麻！
冰小柠提神膏的主要提取物还有葡萄籽油、迷迭香叶油、铁皮石斛提取物、薄荷脑等。
以其完美的成分配比，相比于风油精，气味更为清香舒适，刺激性更小，不仅开车时使用，高三熬夜加班党也能用。
