老坛酸菜鱼是什么鱼(正宗老坛酸菜鱼做法)

这人谈对象也属于正常,这鱼要是和酸菜谈起对象来,那也是水深火热,生死相交,难舍难分。酸菜和鱼相遇轰轰烈烈的爱情故事,最后起名叫作酸菜鱼

老坛酸菜鱼是什么鱼(正宗老坛酸菜鱼做法)

酸菜鱼以草鱼为主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;鱼含丰富的优质蛋白,能提供人体丰富的蛋白质、矿物质等营养;酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收,还可以增加人的食欲。

老坛酸菜鱼是什么鱼(正宗老坛酸菜鱼做法)

酸菜鱼是我们餐桌常见的一道美食,制作方法比泡面还要简单。

我喜欢做草鱼,快跑去市场抢回一条草鱼,鱼头一分为二

老坛酸菜鱼是什么鱼(正宗老坛酸菜鱼做法)

鱼尾也要切断,然后沿着鱼的旗鼓把肉片下来,鱼片大小均匀

老坛酸菜鱼是什么鱼(正宗老坛酸菜鱼做法)

再把鱼的胸式也给它片下来,把鱼骨切成大小的段状

老坛酸菜鱼是什么鱼(正宗老坛酸菜鱼做法)

然后沿四十五度角斜刀把鱼肉片成鱼片,然后再放入盆中用水清洗干净。

老坛酸菜鱼是什么鱼(正宗老坛酸菜鱼做法)

然后加入盐、味精、胡椒粉、料酒

老坛酸菜鱼是什么鱼(正宗老坛酸菜鱼做法)

然后不停地抓拌均匀,拌成黏黏糊糊的状态。

老坛酸菜鱼是什么鱼(正宗老坛酸菜鱼做法)

再加入一个蛋清,适量的生粉,再次的抓拌均匀,鱼片上浆,即可完成

老坛酸菜鱼是什么鱼(正宗老坛酸菜鱼做法)

老坛酸菜剪去老叶,切去老根,再切成一公分长的块状

老坛酸菜鱼是什么鱼(正宗老坛酸菜鱼做法)

用清水多洗几遍,起锅烧油。

老坛酸菜鱼是什么鱼(正宗老坛酸菜鱼做法)

油热下入鱼头,鱼块煎至两面定型备用

老坛酸菜鱼是什么鱼(正宗老坛酸菜鱼做法)

再次起锅烧油,并且加入半勺的猪大油

老坛酸菜鱼是什么鱼(正宗老坛酸菜鱼做法)

这样做出的酸菜鱼味道更香

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然后下入花椒粒 ,干辣椒段,再下一些泡椒

老坛酸菜鱼是什么鱼(正宗老坛酸菜鱼做法)

炒出香辣味来。下入酸菜翻炒几下,再下入葱段、姜片、蒜末和一些野山椒继续翻炒几下,加入适量的清水

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再下入一些豆芽菜和一些豆皮儿,再把煎好的鱼骨下入锅内调味

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加入盐、味精、鸡精、胡椒粉、料酒,大火烧开,炖五分钟左右。

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然后把所有的食材盛出,倒入盆中,锅中的鱼汤稍微降降温度。四开非开的样子,分散的把鱼片下入锅中,先不要动它,大约十多秒之后,用勺背轻轻的推动鱼片,使其受热均匀。大约一分钟左右,鱼片这个时候会完全变白,也就是九成熟的样子即可盛出,倒入盆中

老坛酸菜鱼是什么鱼(正宗老坛酸菜鱼做法)

加入一些花椒、干辣椒段,小香葱

老坛酸菜鱼是什么鱼(正宗老坛酸菜鱼做法)

,冒烟的热油往上一浇,葱丝,干辣椒,酸辣爽口,炎炎夏日,食欲不振,来一份鲜爽酸辣,拯救坏胃口。

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