美食家 
奶茶是日常生活中非常常见的一种饮品，并且非常受人们喜爱。 主要材料为茶叶、适量牛奶。不仅操作简单口味良好，还有很多好处。 功效：奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，还能发挥解毒作用。
By Cc的小灶台
用料
- 牛奶 350g
- 椰果 20g
- 红茶 5克
- 草莓 3个
做法步骤
1、准备好所需配料洗好备用
2、茶叶用80度热水快速淘洗两遍沥干水分
3、将茶叶倒入茶篮
4、倒入准备好的牛奶，注意不要超过水位线，盖好盖子。
5、将按钮旋转至“奶茶”功能，时间设定15分钟，按下启动按钮。
6、温度到达80摄氏度倒计时后自动停止工作。
7、杯子放入椰果、切好的草莓
8、倒入奶茶
9、一杯自制的奶茶成功制作完成
10、奶茶完成，开始美美哒下午茶吧
小贴士
新入的鸣盏奶茶机真的赞，让我在家实现奶茶自由，无添加喝起来超安心~它不仅能做奶茶，奶泡、奶盖、萃煮、养生、保温都能搞定，下次再试试做个别的饮品尝尝！
牛奶的营养功效
1.镇静安神
意大利科研人员研究发现，牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。阿瓦洛内建议，当你心烦意乱的时候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。
2.抑制肿瘤
牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质侵入的状态，从而起到防癌作用。而且牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质，使其分解改变成非致癌物质，并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。
3.促进幼儿大脑发育
乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物，它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。
4.美容养颜
牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用，可使皮肤保持光滑滋润。
5.全面补充营养
可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险；能大大提高大脑的工作效率；能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生；使伤口更快愈合。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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