胡子瓜菜的做法窍门(瓠子瓜可以炒鸡蛋吗)

胡子瓜菜的做法窍门(瓠子瓜可以炒鸡蛋吗)

快手搞定娃娃的早饭。很少早上吃米饭,觉得麻烦。今天做上一道有肉有菜有蛋的汤,配上米饭,很营养。

By 霸王龙麻麻

 

用料

  • 瘦肉片 150克
  • 瓠子 半根
  • 鸡蛋 1个
  • 香菜 2根
  • 欧福蛋白液 1勺
  • 盐 1勺
  • 淡盐生抽 2勺
  • 糖 半勺
  • 面粉 1勺
  • 生粉 小半碗
  • 胡椒粉 1勺
  • 芝麻香油 1勺

 

做法步骤

胡子瓜菜的做法窍门(瓠子瓜可以炒鸡蛋吗)

1、瓠子半根切薄片。

胡子瓜菜的做法窍门(瓠子瓜可以炒鸡蛋吗)

2、锅中煮水,放入瓠子片。

胡子瓜菜的做法窍门(瓠子瓜可以炒鸡蛋吗)

3、瘦肉片中加入欧福蛋白液。

胡子瓜菜的做法窍门(瓠子瓜可以炒鸡蛋吗)

4、加入淡盐生抽一勺。

胡子瓜菜的做法窍门(瓠子瓜可以炒鸡蛋吗)

5、盐和糖。

胡子瓜菜的做法窍门(瓠子瓜可以炒鸡蛋吗)

6、加入一勺清水抓拌,再加入面粉,抓匀。

胡子瓜菜的做法窍门(瓠子瓜可以炒鸡蛋吗)

7、准备一些生粉。

胡子瓜菜的做法窍门(瓠子瓜可以炒鸡蛋吗)

8、关小火,肉片蘸一点生粉再下入锅中。

胡子瓜菜的做法窍门(瓠子瓜可以炒鸡蛋吗)

9、肉片全部下入以后把火开大,搅一下汤。

胡子瓜菜的做法窍门(瓠子瓜可以炒鸡蛋吗)

10、淋一点淡盐生抽。

胡子瓜菜的做法窍门(瓠子瓜可以炒鸡蛋吗)

11、取一只鸡蛋打散。

胡子瓜菜的做法窍门(瓠子瓜可以炒鸡蛋吗)

12、均匀打入汤中。

胡子瓜菜的做法窍门(瓠子瓜可以炒鸡蛋吗)

13、撒上一些胡椒粉。

胡子瓜菜的做法窍门(瓠子瓜可以炒鸡蛋吗)

14、放上香菜。

胡子瓜菜的做法窍门(瓠子瓜可以炒鸡蛋吗)

15、淋一些芝麻香油。

胡子瓜菜的做法窍门(瓠子瓜可以炒鸡蛋吗)

16、盛好汤和预约煮好的米饭。

胡子瓜菜的做法窍门(瓠子瓜可以炒鸡蛋吗)

17、完成。

胡子瓜菜的做法窍门(瓠子瓜可以炒鸡蛋吗)

18、肉很嫩滑哦。

 

小贴士

这样做出来的汤很好喝哦,有鲜甜的味道,快手好吃哦。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

(0)
上一篇 2023年6月8日 09:11
下一篇 2023年6月8日 09:15

猜你喜欢

发表回复

登录后才能评论